Многие молодые мамочки очень беспокоятся по поводу того, как питается их ребенок. Хватает ли ему грудного молока или смеси? Не переедает ли он? Этот вопрос чрезвычайно важен! Недокармливая ребенка, можно лишить его ценных питательных веществ, которые важны для полноценного развития, а переедая, малыш будет себя некомфортно чувствовать и набирать лишний вес. Сколько должен съедать новорожденный?
Норма смеси или грудного молока
Мама старается накормить своего кроху, чтобы он был сытый и не голодал. Но стоит помнить, что в детском питании много – это не значит хорошо. Необходимо кормить новорожденного в том объеме, в каком положено.
Если мамочка кормит грудью, тут сложно оценить объем молока, который съедает новорожденный. Но сегодня многие предпочитают искусственное вскармливание или сцеживание. Когда младенец ест из бутылочки, расчет нормы пищи можно делать по следующей таблице. Подставив в формулы данные своего ребенка, несложно вычислить тот объем пищи, который должен съедать новорожденный, а также малыш более старшего возраста.
Некоторые мамочки пренебрегают расчетами и ориентируются на советы бабушек или собственную интуицию. Этого не стоит делать! Только вычислив нужное количество пищи, можно быть уверенным в том, что ребенок наедается, не переедает и получает все необходимые питательные вещества для правильного развития.
Сколько раз в сутки кормить малыша?
Ответ на этот вопрос зависит от того, как мама собирается организовать кормления – по режиму или по требованию. Сейчас многие специалисты предпочитают второй вариант, то есть кормить малыша сразу, как только он попросит, не придерживаясь никаких временных интервалов. Частое прикладывание полезно для обильной лактации и для психологического комфорта малыша, который нуждается в материнской заботе, но не очень удобны для самой молодой мамочки.
Режим – неплохой вариант. Детки едят строго по времени, и таким образом быт наладить гораздо легче. Организовывая режим, нужно помнить, что новорожденные нуждаются в довольно частом кормлении, поэтому не стоит делать сразу большие временные интервалы. Для начала промежутки должны быть не более 2-2,5 часов. С каждым месяцем число кормлений уменьшается, а интервалы увеличиваются.
- В первый месяц жизни число кормлений – 7-10, промежутки 2-2,5 часа.
- 2-3 месяц число кормлений – 6-8, промежутки 3-3,5 часа.
- 4-5 месяц число кормлений – 5-6, промежутки 3,5-4 часа.
Начиная с полугода, число кормлений сокращается до 5, промежутки – 4 часа.
Разумеется, это приблизительный режим, и каждая мама корректирует его под себя и своего ребенка.
Как определить, хватает ли ребенку еды?
Для того чтобы определить, сколько съедает грудной ребенок, который сосет грудь, можно воспользоваться следующими способами:
- Воспользоваться домашними весами для младенцев.
Необходимо взвесить ребенка до кормления, а потом сразу после еды. Малыш должен быть голым, без пеленок и подгузника. Вычислив разницу, можно определить, сколько грамм молока съел малыш. - Сцедить молоко перед кормлением.
Способ не очень точен, но позволит хотя бы приблизительно узнать, какое количество молока съедает новорожденный. Сцеживаться нужно очень тщательно прямо перед кормлением. Перелив молоко в бутылочку, можно определить объем пищи. Разумеется, сцедить молоко из груди полностью почти невозможно, ребенок высасывает на 20-30 мл больше. Это нужно учесть при подсчете общего количества еды.
Если организовано искусственное питание, то все проще и понятней. Мама всегда знает, сколько еды она дает младенцу. Но как определить, что ребенок наедается?
Сытый малыш спокоен, позитивно настроен, редко плачет (если нет других раздражающих факторов), достаточно активен в минуты бодрствования, набирает вес согласно норме (норму набора веса можно увидеть в таблице).
В таблице приведены усредненные данные. На них можно ориентироваться, но небольшие отклонения в прибавке веса в ту или иную сторону абсолютно нормальны. Если же прибавка сильно отличается от табличных значений, то необходимо проконсультироваться с педиатром. Скорее всего, ребенок систематически недоедает или переедает.
При переедании можно заметить, что грудной ребенок прибавляет в весе больше нормы, беспокоится, плачет. Излишек пищи тяжело переваривается и может вызвать колики, вздутие живота, запор, высыпания на коже.
Важно: Если прибавка в весе бьет все рекорды и значительно превышает норму, не стоит радоваться и умиляться складочкам на теле младенца. Малыш явно переедает и потребляет гораздо больше молока, чем должен есть. Это может крайне негативно сказаться на состоянии крохи. Такие дети позже начинают ходить и ползать, так как им просто тяжело двигаться, хуже переносят заболевания и более склонны к аллергическим реакциям.
Что делать, если малыш недоедает или переедает?
Если произошла такая ситуация, что кроха не наедается грудным молоком, то есть два выхода из положения:
- Попробовать увеличить лактацию (предпочтительный вариант, особенно если речь идет о новорожденном месячном ребенке).
- Докармливать качественной адаптированной смесью.
Увеличить лактацию поможет:
- Частое прикладывание ребенка к груди. Это основной способ, с помощью него можно решить проблему за несколько дней.
- Употребление большого количества жидкости. Сюда можно включить и специальные травяные сборы, и чаи для лактации.
- Не торопить кроху, когда он сосет грудь. Минимальное время кормления должно составлять не менее 20-ти минут.
Многие мамы пытаются увеличить «жирность» молока, чтобы ребенок наедался лучше. В этом нет смысла. Параметр «жирности» грудного молока у каждой женщины разный, и он совершенно не зависит от потребляемой пищи. Он заложен на генетическом уровне. От поедания орехов, домашнего творога, сливочного масла и прочих калорийных продуктов в огромном количестве жирность молока точно не увеличится, а проблемы с лишним весом у мамы появятся однозначно.
В том случае, когда ребенок явно переедает (чаще всего это случается на искусственном вскармливании) необходимо постепенно снизить количество смеси. Нельзя это делать резко! Достаточно из каждого кормления убрать по 5-10 граммов заменителя молока.
Если мамочка выбирает докармливание смесью при нехватке молока, то необходима консультация с педиатром, который поможет с подбором смеси и назначит размер порции.
Если же переедание происходит на грудном вскармливании, что бывает очень редко, то необходимо немного сцеживаться перед каждым кормлением.
Каждая мамочка должна помнить, что питание для новорожденного младенца – это чрезвычайно важно! И кормление грудью – идеальный вариант, который содержит в себе наименьшее количество проблем и подводных камней. Но если не получается выкормить кроху самостоятельно, то заменители молока сегодня являются хорошей альтернативой. Главное, не забывать о том, что все хорошо в меру и количество любой пищи должно строго соответствовать возрасту ребенка, чтобы развитие было правильным и гармоничным.