Слабительное для кормящей мамы

С проблемой запора сталкивается практически каждая женщина после появления малыша на свет. Негативная ситуация возникает на фоне растяжения мышц в брюшной полости. Невозможно полностью исключить риск повреждений при проведении кесарева сечения. Слабительное при грудном вскармливании поможет быстро исправить ситуацию. Запор может быть вызван также следующими факторами:

• Матка оказывает сильное давление на кишечник мамочки. На фоне этой ситуации естественное передвижение каловых масс становится невозможным. Сразу после родов она весит примерно 0,5 кг. Прежний размер будет восстановлен в течение некоторого времени. Как правило, на это уходит шесть недель.
• Роды – сложный процесс, который может переместить кишечник. Организм способен вернуть ситуацию в прежнее русло. Однако на это потребуется потратить определенное время. Первые улучшения женщина сможет ощутить уже через несколько дней.
• Перистальтика может быть нарушена из-за сильного стресса и эмоционального напряжения. Кишечник также может пострадать от стресса. При слишком интенсивной работе увеличивается риск появления спазмов.
• После родов у многих женщин остаются швы в промежности. Из-за их наличия она боится сильно натужиться. В таком случае и речи не может быть о нормальной дефекации.
• Причина запора может скрываться в нарушении принципов питания. Ребенок отнимает много времени, поэтому у женщины не остается его для нормального режима. Если в рационе отсутствуют необходимые продукты, то работа кишечника может усугубиться, ведь каловые массы не смогут свободно перемещаться.

Запор – частая проблема женщин после родов

Для кормящей мамы характерно самостоятельное устранение ряда причин в течение нескольких недель после родов. Слабительное средство придется принять только в том случае, если дефекация отсутствует на протяжении трех дней. Ситуация может усугубляться из-за сильных болевых ощущений в области живота. В противном случае с приемом медикаментозных препаратов следует повременить.

Слабительное для кормящих мам прописывается в случае наличия запора в течение трех и более дней. Препарат дополнительно избавит от сильных болевых ощущений, метеоризма. Для защиты грудничков от последствий рекомендуется получить консультацию лечащего врача. Он внимательно проанализирует ситуацию и предложит наиболее эффективную тактику.

Виды запора

От специфики протекания заболевания зависит, какое слабительное можно кормящей маме. Врач поможет разобраться в особенностях и быстро устранить причину недуга:

• Атоническая форма заболевания возникает на фоне слабости мышц и неправильной перистальтике кишечника. Невозможно полностью исключить вероятность разрывов или травм. Эти проблемы хорошо знакомы женщинам, которым пришлось перенести кесарево сечение. Боль в животе может быть настолько сильной, что дополнительно фиксируется снижение аппетита, тошнота, рвота, метеоризм. Дефекация вызывает трудности у женщины. Она начинается с жестких каловых масс, а заканчивается поносом. Некоторым мамочкам пришлось пострадать и от кровяных выделений, которые были в стуле.
• Из-за увеличенного тонуса мышц возникает спастический запор. Перистальтика становится слишком сильной, поэтому женщина может заметить наличие сильных болей в боку. Ситуация усугубляется тошнотой, слабостью и полной утратой аппетита. При посещении туалета можно зафиксировать твердые и жесткие каловые массы. Такой запор достаточно часто возникает на фоне нестабильного эмоционального состояния, стресса или депрессии.

Мамочка, которая до родов страдала запорами, получит их обострение после появления малыша на свет. Ситуация возникает на фоне индивидуальных особенностей функционирования организма. Если каловым массам приходится долго проходить свой путь, то они становятся сухими и полностью обезвоженными.

При кормлении грудью устранить запор можно только в том случае, если комплексно подходить к решению проблемы. Приминать лекарственные препараты следует в крайнем случае. Перед этим необходимо сменить ритм жизни, питание и постараться избавиться от стресса.

Кисломолочные продукты используются для нормализации стула

Необходимость правильного питания

Продукты, которые ест женщина, влияют не только на ее организм, но и на развитие ребенка. Рекомендуется включить в свой рацион продукты с достаточным содержанием клетчатки. В таком случае удастся предупредить развитие запора.

В меню должны присутствовать:

• различные варианты каш и мюсли;
• положительное воздействие на организм оказывает черный вариант хлеба или отрубной батон;
• нормализация перистальтики происходит, если регулярно есть растительное масло;
• фрукты и овощи в сыром, запеченном виде не только обогащают организм полезными компонентами, но и помогают женщине восстановить стул после родов;
• натуральные кисломолочные продукты содержат лактобактерии, которые помогают вывести каловые массы из организма естественным путем.

В свой рацион следует включить узвар. В нем много витаминов, которые помогают улучшить функционирование кишечника.

Медикаментозный метод лечения

При выборе средства лечения необходимо помнить о том, что оно должно быть полностью безопасно для новорожденного. Именно поэтому покупать первый попавшийся аптечный состав не рекомендуется. Свой выбор следует остановить на тех препаратах, которые действуют в определенном месте и не всасываются в кровь.

Свой выбор допускается остановить на следующих препаратах:

• Сиропы, которые производятся на основе лактулозы. Большой популярностью в этой группе препаратов пользуется Дюфалак, Нормазе, Ромфалак и другие. В их состав входит уникальный действующий компонент – смесь фруктозы или дисахарида. В результате удалось получить полностью натуральный действенный состав, который способствует быстрому восстановлению стула. Слабительный эффект мягкий и напоминает полностью естественный процесс. Препарат обладает не только послабляющим, но и мочегонным эффектом. Он не всасывается в плазмы крови, поэтому впоследствии не может проникнуть в грудное молоко. Допускается использование препарата даже для лечения детей до года.
• Действенные препараты, в состав которых входит макрогола. Среди данных средств большой популярностью пользуются Форлакс, Фортранс, Транзипег. В состав каждого из них входит особый синтетический компонент – макрогол. Он уникален, поскольку имеет линейную формулу, поэтому легко впитывает влагу. Благодаря этому действенным компонентам удается добраться до толстого кишечника. Они легко стимулируют его перистальтику. Каловые массы быстро отходят, поскольку насыщаются недостающим объемом жидкости.
• Полностью безопасны, но все также эффективны препараты из сенны. К ним относятся Сенаде, Глаксенна и другие. В их состав входит лекарственное растение, которое растет в виде кустарника. В отечественной медицинской практике сенна используется уже достаточно давно. Препарат полностью растительный, поэтому разрешен к употреблению кормящими матерями. Перед лечением запоров необходимо получить консультацию по данному вопросу у своего лечащего врача. Препарат используется для раздражения стенок кишечника. Такой же процесс происходит в организме новорожденного. Не допустимо использовать препарат в течение долгого времени, поскольку увеличивается риск негативной реакции. Следует в точности соблюдать дозировку, ведь только в таком случае удастся предупредить негативный эффект. Врачи утверждают, что сенну можно использовать только в качестве скорой помощи при запоре. После однократного приема необходимо задуматься об устранении непосредственно самой причины запора.

Свечи в период кормления грудью используются реже, поскольку показали свою меньшую эффективность. Их действие производится только в нижней части толстого кишечника, а каловые массы имеют свойство накапливаться исключительно в верхнем отделе.

Физическая нагрузка

Для улучшения стула мамочке рекомендуется регулярно заниматься специальной гимнастикой. С помощью простых упражнений удастся в течение короткого времени вернуть тонус мышцам и восстановить правильную работу кишечника. К тому же такой процесс способствует быстрому сокращению матки.

Простые упражнения быстро приведут в тонус кишечник

Особый комплекс упражнений следует использовать и в целях профилактики:

• Женщина ложится на спину и прижимает колени к груди. После этого необходимо совершать серию вдохов и выдохов.
• Постепенно максимально надувать живот и задерживать его в таком положении, как можно дольше.
• Максимально выдыхается воздух из легких, и втягивается живот.

Упражнения оказывают только положительное воздействие на организм мамочки, поэтому их можно выполнять даже сразу после родов. Противопоказания существуют только в период после кесарева сечения и сильных разрывах.

Среди безопасных методов послабления кишечника используются только правильное питание и физическая активность. После родов запором страдают практически все женщины, поэтому важно заранее принять все необходимые меры для ликвидации проблемы. Мамочка должна уделять время и сама себе. В таком случае проблемы со здоровьем гарантированно не возникнут.