Кризис 3 месяцев у грудничков

Под лактационным кризисом подразумевают временное уменьшение продукции грудного молока в тот период, когда, казалось бы, лактация уже установлена. Кризы возникают независимо от того, какого ребенка по счету вы вскармливаете, повторяясь каждые 1,5 -2 месяца, и вполне объяснимы с точки зрения физиологии.

В прошлом из-за дефицита информации о грудном вскармливании некоторые женщины в период наступления криза ошибочно полагали, что «молоко уходит» и переводили малышей на докормы, а потом и вовсе на искусственное питание. Однако современные мамы, вооружившись имеющимися знаниями и поддержкой со стороны близких, могут их благополучно пережить. Давайте рассмотрим, каким образом.

Понятие зрелой лактации

Период, когда режим кормлений уже налажен, грудь не наливается чрезмерно и во время сосания из другого соска не течет молоко, называют зрелой лактацией. Ее срок установления у женщин происходит по-разному. У кого-то нормальный режим устанавливается уже на 3 неделе жизни младенца, а кто-то справляется с этим только на 3 месяце, особенно если есть факт докормов или вынужденных сцеживаний.

Симптомы кризов

Поскольку в статье мы рассматриваем лактационный кризис 3 месяцев у грудничков, то, скорее всего, вы уже приблизительно знаете, что это такое, ведь первый криз приходится на 4-6 недель. Напомним основные его признаки:

• кроха во время кормления плачет, нервно захватывает сосок, а затем бросает его, присутствует стойкое ощущение, что малыш голодный;
• ребенок в полном смысле этого слова «висит» на груди;
• грудь не успевает наполниться, она мягкая, будто в ней совсем нет молока;
• докармливания со второй груди также не хватает.

Участившиеся и затягивающиеся кормления, а также полупустая грудь могут свидетельствовать о наступлении молочного криза

Если при опустошенной груди возникают сомнения в отношении того, действительно ли наступил лактационный криз или же проблемы в самом механизме выработки лактации, можно воспользоваться методом Молля. Он состоит в измерении температуры тела в подмышечной впадине и под грудной железой. При хорошей интенсивной лактации она будет на 0,5-1 градус выше под грудью.

Причины возникновения

Кризис трех месяцев наступает неожиданно. Кажется, что лактация установлена, налажен режим кормлений, прошли бессонные ночи из-за младенческих колик, как вдруг спокойный ребенок вновь начинает беспокойно вести себя у груди. Почему так происходит?

Первая и самая главная причина уменьшения молока – скачки роста. Кроха первые 3-4 месяца стремительно набирает вес, и та суточная норма молока, которая еще вчера удовлетворяла его потребности, сегодня становится недостаточной.

Теперь самое время вспомнить, от чего зависит объем лактации: от слаженной работы гормонов, в частности, пролактина. Как он вырабатывается? Путем механической стимуляции соска. Другими словами, чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше молока будет вырабатываться. Далее мы остановимся на этом более детально.

Принцип выработки пролактина

Также кризы при ГВ случаются из-за таких факторов:

• Ошибки в организации кормления. Бывает, что мама вынуждена продолжить учебу или работу, ей приходится сцеживаться, но нет четкого графика, в результате чего кормления становятся реже.
• Нет утренних прикладываний к груди.
• Стресс, накопившаяся усталость плохо сказываются на гормональном фоне женщины. Так, гормон стресса адреналин подавляет выработку окситоцина, отвечающего за нормальную отдачу молока. В таких случаях молоко вроде и есть, но ребенку трудно его добыть.
• Влияние Луны. По одной из версий считается, что колебания лактации связаны со сменой лунных фаз, однако данное предположение не имеет под собой научных оснований. Поэтому пока нельзя сказать, существует ли такое влияние и насколько оно сильное.

Методы борьбы

Первое, что нужно запомнить: лактационный криз при грудном вскармливании – явление нормальное и временное. Если все делать правильно, то за 2-3 дня с проблемой можно справиться, максимум на это уйдет неделя.

Важное правило: ребенка не стоит докармливать! Иначе как тогда организм поймет, что есть потребность в большей выработке молока?! Если грудничок 2-3 дня поголодает (при условии, что он не имеет хронических или других заболеваний, доношен, нормально набирает вес), ничего страшного с ним не произойдет. Намного хуже будет, если в панике мама собственными руками переведет малыша на искусственное вскармливание.

Совместный сон с малышом во время криза облегчит жизнь и маме, и ребенку

Итак, что же делать? Самое главное – оставить все домашние и другие дела на потом, чтобы целиком и полностью посвятить себя на 2 суток крохе. Чем чаще ребенок будет «висеть» на груди у матери, тем быстрее наладится лактационный процесс. Поэтому не бойтесь увеличить количество прикладываний и время пребывания у груди. Будет хорошо, если в это время близкие помогут матери с приготовлением пищи и другими хозяйственными делами.

Особенно важно кормить кроху ночью, а также в ранние утренние часы, поскольку именно в это время суток производство гормонов, ответственных за лактацию, максимально.

Крайне желательно не приучать в данный период малыша к пустышке и не сцеживаться без необходимости. Естественная стимуляция сосков будет самая лучшая.

Также женщине необходимо достаточно отдыхать и высыпаться, насколько это возможно в ее обстоятельствах. Это поможет снизить выработку стрессовых гормонов, блокирующих работу гормонов лактации. Можно также упомянуть и о правильном полноценном питании, соблюдении питьевого режима, легком массировании груди перед кормлением, принятии теплой расслабляющей ванны — но все это второстепенно, и нужно, по большому счету, самой маме, чтобы она не обессилила и не перегорела эмоционально.

Подытоживая вышесказанное, напомним себе еще раз, что лактационный кризис для детей не является трагедией, равно как и для их мам. Если понимать причины происходящего, не паниковать и не отказывать своему ребенку в большей потребности его пребывания у груди, данный период проходит быстро и никак не влияет на состояние здоровья вашего малыша.