Можно ли иргу кормящей маме

После появления на свет малыша, с которым хотелось встретиться на протяжении 9 месяцев и которого тщательно оберегали, отказываясь от многих удовольствий, чтобы не навредить ему, начинается все самое яркое и интересное. Но запреты на этом не заканчиваются. Во время беременности многое можно было себе позволить, а после рацион нужно пересмотреть.

В первую очередь, все продукты должны быть свежими, особенно в жаркое время года, когда портится все гораздо быстрее. У многих малышей проявляется аллергия на определенные продукты. А на какой именно продукт появится реакция у малыша, можно определить только методом проб и ошибок. В этой статье рассматриваются полезные и не очень свойства ягоды ирги при грудном вскармливании.

Общие сведения об ирге

Ирга обладает уникальным пищевым составом: отсутствуют белки и жиры, всего 45 ккал на 100 гр., а углеводов не более 12%. Все богатство в пектинах, дубильных веществах и клетчатке.

Ягода богата витаминами А, В, С и Р. Самыми значимыми из всех минералов являются медь и кобальт. Благодаря пектинам, нормализуется холестерин и выводятся все вредные вещества, вплоть до тяжелых металлов.

Ягоды по внешним признакам похожи на черную смородину и чернику

Польза при лактации

Многие мамочки после родов сталкиваются с проблемой высокого артериального давления. Прием препаратов во время кормления грудью нежелателен. Ирга – это та самая ягода, которая поможет справиться с высоким давлением и не причинит вреда ни мамочке, ни крохе.

Во время вынашивания малыша часто возникают проблемы с венами или сердцем. Благодаря этой ягоде, можно снизить вероятность появления любой из проблем, уменьшить дискомфорт и приостановить развитие уже образовавшихся заболеваний. Среди них варикозное расширение вен, тонкие стенки сосудов, тромбоз и т.д. В таком случае нужно употреблять ягоду в свежем виде.

Ирга заменит кормящей маме лекарства при простудных заболеваниях

Так как в декретном отпуске часто возникают финансовые проблемы, мамочки начинают работать дома за компьютером. Здесь польза ягоды в том, что она уменьшает последствия электромагнитного излучения, что немаловажно для молодых мамочек, ведь излучение попадает и на грудь, а значит, и на молоко.

Как уже отмечалось, принятие лекарственных препаратов кормящей маме нежелательно. Но из-за ослабленного организма можно подцепить ангину или какое-либо другое вирусное заболевание. Снова на помощь придет ягода ирга.

Кроме того, она намного эффективнее обычных лекарств, приравнивается к самым мощным антибиотикам. При стоматите можно использовать отвар или сок из ягод для полосканий и приема внутрь.

Нервничать кормящей женщине нельзя, так как существует большой риск потерять молоко, а на смеси переходить вряд ли есть желание. Лучшее успокоительное для нервов – ложка ирги на ночь. Для лучшего эффекта можно добавить немного меда.

Последнее время актуальна проблема послеродовой депрессии, а значит, не исключена бессонница. Ложка ягод решит все проблемы подобного характера. А спокойная и веселая мамочка – это все, что нужно малышу.

Когда иргу есть не рекомендуется

Склонным к гипотонии (пониженному давлению) мамочкам ирга не просто не рекомендуется, она категорически противопоказана. В противном случае можно наблюдать упадок сил, нарушение общего тонуса, вплоть до потери сознания.

Если нужно сосредоточиться в течение дня, то от ирги лучше отказаться из-за ее отличных седативных свойств. Но и без того в первой половине дня лучше обойтись без потребления ягод.

В первые дни после родов часто возникает проблема похода в туалет. А через недельку-другую из-за газиков в кишечнике подобная проблема может появиться и у малыша. Ирга только усугубит положение, благодаря вяжущим и антибактериальным свойствам.

Ирга может вызвать сонливость и упадок сил, особенно у мамочек с пониженным давлением

Если кормящей женщине или ее малышу в ближайшее время назначена операция, от ягод лучше воздержаться, так как они уменьшают свертываемость крови.

Важно запомнить, что ирга не является ягодой, которую можно есть без ограничений. То есть кормящей женщине употреблять ее нужно в небольшом количестве.

Как ребенок может отреагировать на иргу

При грудном вскармливании у малыша может появиться аллергическая реакция на ягоды. Проявляется она у каждого по-своему:

• покраснения и высыпания на коже;
• зеленоватый оттенок стула;
• опрелости;
• корочки на голове;
• крики и частые срыгивания после кормления.

Если обнаружен один из признаков аллергической реакции у ребенка, иргу следует полностью исключить из своего рациона. Но для того чтобы убедиться в том, что реакция именно на эти ягоды, лучше обратиться к специалисту. Ведь при кормлении грудью крохе попадают не только съеденные ягоды. Пробовать снова вводить этот продукт в рацион кормящей нужно не раньше чем через месяц. При повторном проявлении аллергии снова отказаться и вводить опять не менее чем через месяц.