Ученным давно удалось установить пользу от выкармливания ребенка грудью. Именно с молоком в его организм поставляется все необходимое количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Постоянный контакт с малышом успокаивает нервы матери, поскольку она чувствует незримую связь. Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует выбрать именно такой способ кормления минимум до шести месяцев. Правильное прикладывание при грудном вскармливании имеет немаловажную роль, поскольку именно от него зависит объем поглощаемого молока.
От такого способа кормления не следует отказываться добровольно. Некоторые женщины ошибочно полагают, что избавиться от дискомфорта в груди можно только таким способом. Однако они забывают о том, что в таком случае увеличивается вероятность развития лактостаза и мастита из-за скопления большого количества молока в груди.
Чаще всего именно правильные прикладывания ликвидирует болевые ощущения в области груди. Иногда мамы с маленьким опытом отказываются кормить грудью только после нескольких неудачных попыток. Не придется переходить на смеси, если в процессе приучения малыша придерживаться несложных правил.
Позы для кормления и значение правильного положения тела
Для новорожденного и мамы важно ощущать себя комфортно в процессе кормления. Поза – один из самых важных моментов, от которых зависит результативность процедуры. Немаловажную роль играет общее самочувствие женщины, способ сосания и объем лактации. Для правильного поглощения молока специалисты предлагают следующие позы:
- Самая простая и удобная поза по своей сути напоминает колыбель. В таком случае женщина держит малыша обеими руками и прижимает к своему телу. Грудничок может захватить сосок без необходимости поворота головы.
- Для максимально точного прикладывания необходимо занять перекрёстную позу. В таком случае необходимо разместить малыша на груди и слегка придерживать его за затылок рукой.
- Для предупреждения развития лактостаза следует высасывать молоко из верхней доли груди. В таком случае целесообразно кормить малыша как бы из-под груди. Правильная позиция достигается в том случае, если тело малыша в этот момент находится за спиной матери.
- Допускается также поза, при которой малыш лежит на боку, а мама по отношению к нему находится в противолежащем положении. Благодаря такой позиции также увеличивается возможность забора молока из верхних долей.
- Женщина, лежа на спине, полностью укладывает ребенка себе на грудь. Такое положение рекомендуется занимать при чрезмерном скоплении молока. Оно замедляет свое поступление, а не бьет малышу струей в горло.
- Женщине также разрешается опираться на локоть в период кормления. На этой позе рекомендуется остановить свой выбор в том случае, если существует необходимость замедлить отток молока из груди. Для мамы в этот момент потребуется совершить определенное физическое напряжение.
- Кормить грудью можно и стоя. При этом для малыша следует создать условия, которые описаны в первом пункте.
- Удобно кормить малыша, когда он уже умеет сидеть самостоятельно. В таком случае он может хорошо захватить сосок даже без посторонней внешней помощи.
- Только неправильное кормление вызывает физический дискомфорт. Женщина должна пытаться максимально расслабиться, посредством принятия максимально удобной позы. Для предупреждения образования застоя молока каждый раз необходимо занимать новую позицию. Рекомендуется чередовать их регулярно.
Силиконовые накладки на соски облегчают кормление
Главные принципы
Специалисты утверждают, что кормление грудью – природный процесс, которые должен происходить на уровне рефлексов. Однако это не совсем верно. От матери зависит привычка и начальное взаимодействие, на основании которого и будет производиться процедура в дальнейшем. Именно поэтому при кормлении грудью рекомендуется придерживаться основных правил:
- Ребенка необходимо разместить в таком положении, чтобы голова, туловище были на одной линии.
- Малыша допускается только слегка прижимать животиком к себе.
- Головка располагается строго напротив соска.
- Грудь необходимо обхватывать таким образом, чтобы палец находился примерно на пять сантиметров выше соска. Следите за тем, чтобы их положение было параллельно губкам грудничка.
- При поднесении соска к губам малыш на уровне рефлексов открывает рот и немного запрокидывает голову назад.
- Сосок должен быть направлен в верхнюю часть рта.
- Грудь приподнимается таким образом, чтобы малыш с легкостью мог захватить ее верхней губой.
Если вы заметили, что ваше чадо выплёвывает сосок, значит, он изначально взял его неправильно. Не следует осуществлять чрезмерное давление на него. Ни в коем случае силой не открывайте рот.
Правильно ли выбрана поза
Положение считается верным, если выполнены все следующие признаки:
- Ротик широко открыт, и при этом губы слегка выворачиваются наружу.
- В подбородке не чувствуется напряжение. В процессе сосания женщина может рассмотреть язык, который только слегка прикрывает верхнюю губу.
- Во рту малыша находится не только сосок, но и большая часть от ареолы.
- Для щек характерна круглая форма и небольшое напряжение.
- При поглощении пищи малыш не испытывает дискомфорт, а находится в спокойном состоянии.
- Женщина не фиксирует громкие причмокивающие звуки.
- Мама не ощущает боли, и ей также комфортно находится в таком положении.
Для ребенка характерно раздражение даже в случае правильного прикладывания, если у женщины фиксируется отток молока. Для устранения проблемы перед началом процедуры сцеживается несколько капель.
Поза из-за спины помогает сцедить заднее молоко
Как понять, что поза неправильная?
Позиция при кормлении играет ключевую роль. Благодаря ней ребенок не только хорошо наедается, но и служит профилактикой застоев молока. При отсутствии правильного положения грудное вскармливание невозможно продолжать в комфортных условиях. Обратить внимание и изменить положение тела необходимо в следующих случаях:
- Малыш постоянно наклоняет голову вниз или слегка набок.
- Ротик малыша только слегка приоткрыт, щеки не круглые, а впалые.
- В ротике находится только сосок, и ареола видна полностью. В таком случае скорее всего после кормления появятся трещины на груди.
- Периодически вместо сосательных осуществляются жевательные движения.
- Женщина постоянно фиксирует громкие звуки, которые издает малыш при поглощении молока.
- Для мамы процедура кормления становится болезненной и дискомфортной.
- Малыш не спокоен, постоянно капризничает и требует еду.
- После кормления малыш сильно срыгивает. Это свидетельствует о том, что он глотнул много воздуха в период кормления.
Это говорит о том, что кормление происходило неправильно. Для устранения проблемы необходимо слегка нажать в уголок рта малыша.
Женщина должна понимать, что процедура кормления регулируется постепенно. Для матери главное ‒ относиться к этому с терпением и пониманием. В среднем для автоматизации процесса потребуется потратить около 30 дней. При необходимости можно получить консультацию специалиста в этом вопросе. С его помощью процесс может быть налажен быстрее, а сеансы станут безболезненными.
Часто возникающие вопросы
На первом этапе кормления грудничка грудью женщину интересует вопрос, с какого именно периода следует придерживаться определенного расписания. Еще совсем недавно считалось, что малыша следует приучать к режиму питания с первых дней появления на свет. Однако недавние исследования опровергли такой метод. В первые месяцы жизни кормление должно производиться по первому требованию. Ведь именно от частоты прикладывания будет в дальнейшем зависеть объем лактации. Поэтому женщина не должна экономить свое время, а кормить ребенка в любой момент и весь необходимый период времени.
Следует дополнительно отметить, что нельзя ограничивать процедуру приема пищи определенным периодом времени. В первый месяц жизни формируются индивидуальные предпочтения малыша. В среднем одно кормление продолжается в течение получаса. В некоторых случаях этот период может быть увеличен даже в три раза. Малыши на уровне инстинктов сами определяют для себя оптимальный период времени.
- Ребенка нельзя ограничивать в периоде, который он может провести у груди. Все зависит от темперамента малыша, а также интенсивности его сосательных рефлексов. Если ребенок сосет медленно, то он очень часто может даже уснуть у груди. При этом нельзя забирать у него сосок. Для продолжения процесса можно слегка погладить малыша по щеке.
- Период грудного вскармливания в каждой семье индивидуален. Это во многом зависит от особенностей режима питания и необходимости выхода на работу.
- В первый месяц кормления грудью малыша следует прикладывать к ней около десяти раз в сутки. В процессе эта периодичность уменьшается до семи раз за двадцать четыре часа.
Нюансы процесса
Для того, чтобы максимально правильно организовать процедуру кормления, некоторые женщины слишком буквально воспринимают все советы специалистов в этом вопросе. Ниже мы приводим список ошибочных мнений, которые не должны приниматься за истину:
- Грудь следует в обязательном порядке мыть перед каждым кормлением. На самом деле врачи установили, что будет вполне достаточно промывать грудь утром и вечером. В противном случае смывается защитный слой кожи, который борется с размножением вредоносных бактерий.
- Грудь обязательно следует придерживать в период кормления. На самом деле такая ситуация может привести к скоплению молока в области, где постоянно находятся пальцы. Именно поэтому матери следует избегать статической одной и той же позы.
- Малыша необходимо допаивать водой. Мнение в корне ошибочно, поскольку для малыша в этот период единственной едой и питьем должно быть молоко женщины.
- При возникновении трещин на сосках необходимо немедленно переходить на искусственное вскармливание. Для решения этой проблемы сегодня существуют специальные силиконовые накладки. При простуде также следует продолжить кормление грудью. В качестве дополнительной меры предосторожности используется обычная медицинская маска на лицо.
Это далеко не полный перечень ошибочных мнений, которые могут негативным образом повлиять на лактацию у женщины. При возникновении подобных вопросов следует обратиться за консультацией к специалисту, а не доверять мнению непрофессионалов.
Остатки молока следует сцеживать
О том, что необходимо останавливать процесс кормления, свидетельствует рассеянное поведение малыша. Он начинает часто вертеть головой, выпускать сосок или засыпать. Женщина должна в обязательном порядке сцедить все оставшееся молоко. Процедуру следует производить в чистую емкость. Предварительно руки тщательно моются с мылом. На сегодняшний день существует большой выбор молокоотсосов, которые используются, но при этом не наносят травму соску.
- Для дополнительной стимуляции молока необходимо регулярно прикладывать ребенка к груди. Процесс следует производить с первых минут жизни малыша.
- При возникновении чувства голода малыш начинает причмокивать, открывать ротик и искать грудь. Он начинает сосать молоко, как только женщина подносит его к соску.
- При кормлении ребенок захватывает не только сосок, но и область, которая расположена вокруг него.
- Во время кормления щеки и нос малыша должны плотно прилегать к груди.
- При одном кормлении следует использовать только одну грудь. В противном случае он всегда будет питаться только передним молоком, которое менее полезно, чем заднее. Следите за тем, чтобы грудь была опустошена полностью.
Правильная лактация во многом зависит от частоты прикладывания малыша к груди. Для новорожденного ребенка интервал не должен превышать двух часов. Со временем период постепенно увеличивается. Привычка малыша начинает закладываться с первых минут жизни. Поэтому ребенка прикладывают к груди сразу после появления на свет.
Малыш должен срыгивать после каждого кормления
Другие критерии успешной лактации
- Женщина должна внимательно следить за своим рационом питания. После родов следует есть продукты, которые богаты клетчаткой. От сахара в большом количестве следует наоборот отказаться. Не допускается пить алкогольные напитки и курить. Из рациона исключаются аллергенные продукты. К ним относят орехи, яйца, цитрусовые и другие.
- Кормление – осознанный процесс, требующий внимания. Не допускается отвлекать женщину телевизором или другими раздражителями. Малыш должен срыгивать не менее трех раз. Для того, чтобы избежать колик, следует подержать ребенка вертикально после окончания еды.
- Женщина должна отказаться от кормления грудью только при наличии серьезных заболеваний таких, как туберкулез, СПИД, инфекции.
Успешная лактация – результат взаимодействия большого количества факторов. Поза во время процесса имеет немаловажную роль. Женщина должна регулировать ее в зависимости от личных ощущений и индивидуальных предпочтений малыша.