Советы по грудному вскармливанию

Грудное молоко, безусловно, лучший вариант питания для малыша. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования. Кормящая мама должна настроить процесс качественно, но при этом не имеет должного опыта. Для устранения данного недочета следует ознакомиться с большим количеством литературы. Советы кормящей маме по грудному вскармливанию готовы в любой момент прийти на помощь и предотвратить возникновение целого ряда проблем.

У каждой женщины период кормления занимает разное время. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. На сегодняшний день редко можно найти ребенка, который в шесть месяцев до сих пор находится на грудном кормлении. Вина и ответственность в этом вопросе всегда лежит на маме. В ее арсенале есть большое количество средств, которые позволяют продлить лактацию минимум до года.

Советы по грудному вскармливанию сформулированы на основании научных исследований, поэтому требуют тщательного и досконального изучения.

Кормление грудью – залог здоровья малыша

Основные рекомендации

При грудном вскармливании в советские времена женщине выдвигались совсем другие требования, чем сегодня. Изменения вносились на основании новых знаний в данной области исследования. Женщина может эффективно настроить процесс, используя только ряд базовых рекомендаций.

Для новорожденных важно выполнение следующих пунктов:

• Малыш должен быть как можно раньше приложен к груди. Специалисты рекомендуют это сделать в течение 60 минут после его появления на свет.
• В первое время не допускается использовать бутылочки. Они вызывают привыкание, и ребенок с меньшей охотой относится к груди женщины.
• В первые часы после появления на свет ребенок должен находиться в одной палате с матерью.
• Немаловажную роль играет процедура прикладывания. Комфортно должно быть не только ребенку, но и мамочке. В противном случае увеличивается риск захватить воздух в период сосания.
• Ребенок должен получать доступ к груди по первому требованию. Только в советское время стремились выработать определенный график получения пищи.
• Малыш сам ощущает, когда полностью утолил свой голод. Именно поэтому не следует торопить его и отлучать от соска.
• В ночное время молоко матери становится более питательным. ребенок должен в этот период также хорошо покушать.
• Грудничку не нужна никакая дополнительная жидкость. Вся вода в необходимом количестве поступает вместе с молоком матери.
• Вторую грудь ребенок может получить только в том случае, если полностью опустошил первую. Самым калорийным считается молоко в позднее время.
• Совсем необязательно мыться до и после трапезы. Частые процедуры могут спровоцировать образование трещин на сосках.
• Достаточно всего одного взвешивания в месяц. Слишком частые процедуры не дадут правильно отследить динамику.
• Нет необходимости проводить сцеживание молока после каждой процедуры кормления.
• Первый прикорм допускается производить в возрасте от шести месяцев.
• При возникновении вопросов ответ можно приобрести у специалиста по ГВ. Даже опытные мамочки не всегда могут правильно проконсультировать.

Правильное питание

Женщина должна питаться правильно, только в таком случае малыш получает все необходимые для роста и развития витамины и минералы. Существует целый ряд ограничений питания, которые в обязательном порядке следует выполнять.

Немаловажную роль на объем молока оказывает количество потребляемой жидкости. Приемы пищи должны производиться от пяти до шести раз в сутки. Постарайтесь не передать, поскольку нагрузка на желудочно-кишечный тракт матери плохо отражается и на ребенке. Порции должны быть небольшими.

Правильное питание – это длительная лактация

Блюда должны быть из привычного рациона. Не допускается наличие экзотических ингредиентов. В таком случае увеличивается вероятность появления аллергии у малыша. Следует исключить продукты питания, которые долго бродят в желудке или кишечнике. Они могут привести к появлению у ребенка колик и газов.

Основные компоненты ежедневного меню – мясо, рыба и овощи. Специалисты рекомендуют регулярно есть квашеную капусту. Она оказывает положительное воздействие на организм. Однако не допускается сразу есть ее большими порциями. Попробовать можно всего пару ложек, а затем проследить за реакцией малыша. Только при условии отсутствия негативных последствий можно продолжить употребление продукта питания.

Необходимо полностью отказаться от хрена, горчицы, острых и кислых приправ. Ароматические травы также сильно раздражают пищеварительную систему. Они могут полностью изменить вкус молока, и малыш откажется от его употребления. Питанию следует придавать самое большое значение.

Отказ малыша от груди

Мать может обнаружить, что малыш при кормлении захлебывается. Для устранения негативной ситуации рекомендуется полностью изменить позу и сесть более удобно. Женщина должна находиться в сидячем положении и с ровной спиной. Головка малыша всегда выше всего остального тела. Только в таком случае поза считается правильной.

Малыш может подавиться едой, если у мамы неудобное физиологическое расположение груди. У некоторых женщин же молоко вытекает само по себе, и грудничку не требуется прилагать никаких дополнительных усилий. Помочь может частичное сцеживание молока. процедуру следует производить непосредственно перед самим кормлением.

Кормление должно прийти в норму после применения этих советов. В противном случае рекомендуется обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. Он сможет определить истинную причину и предложить пути выхода из нее.

Часто малыш отказывается от кормления грудью по непонятным причинам. Кризис, как правило, наступает в возрасте от трех до четырех месяцев. Явный признак – малыш не желает более сосать грудь. Он может проявлять свой характер в виде сопротивления руками и ногами. Некоторые дети предпочитают отказаться посредством мотания головы. Не следует сразу же паниковать и переводить кроху на искусственную еду. Через определенный период он снова с большим аппетитом будет угощаться молочком матери.

Выбор позы во время кормления грудью

Покормить малыша можно с использованием целого арсенала поз. Если она изначально была неправильно выбрана, то малыш может плохо набирать в весе или капризничать. Для ребенка важно хорошо захватывать грудь. Женщина может отрегулировать положение соска рукой. Во рту крохи должен находиться не только сосок, но и ареола. Обратите внимание на положение губ: нижняя должна быть вывернута наружу.

В таком положении не производится поглощение воздуха. Благодаря этому удается избежать колик и газиков. При поглощении молока малыш должен издавать характерные причмокивания. Женщина не должна ощущать боль в сосках или груди.

Поза – одна из важных составляющих правильного кормления грудью. Все специалисты рекомендуют пользоваться тремя самыми удобными:

• колыбель;
• сзади или из-под подмышки;
• в лежачем положении.

Родитель должен сделать все для полного комфорта малыша. Если поза удобная, то в ней хорошо будет и матери. Следите за тем, чтобы не создавать лишнее напряжение в теле и избегать лишних перегибов.

Полностью высосать молоко из груди удастся, если женщина будет периодически менять позу. Благодаря этому обеспечивается и профилактика застоев молока.

Выбор правильной позы очень важен

Что делать в случае болезни женщины?

Если женщина чувствует себя плохо, то продолжение кормления производить нельзя. В таком случае малышу нужно временно давать смеси. Ситуация неблагоприятна из-за того, что малыш за этот период может полностью отвыкнуть от груди. Впоследствии может быть сложно вернуть кормление в привычное русло.

Молока матери остается полезным всегда. Если женщина болеет, то в нем дополнительно присутствуют антитела к текущему заболеванию. Важно принимать только те лекарственные препараты, которые были одобрены лечащим врачом. В противном случае они могут негативно отразиться на состоянии здоровья крохи. К сожалению, некоторые таблетки могут привести к полной остановке лактации.

Врачи предупреждают мамочек, что от грудного кормления следует отказаться в следующих случаях:

• женщина ВИЧ-инфицирована;
• у пациентки диагностированный туберкулез в открытой форме;
• наличие психоневрологических болезней.

Периодически следует производить сцеживание

О пользе процедуры сцеживания

В советские времена все врачи в один голос советовали производить сцеживание молока после каждого отдельного кормления. В то время хотели прививать малышу кормление в определенное время. Из-за этого у мамочек часто возникали проблемы из-за избыточного количества молока в груди. Позже удалось выяснить, что лактация полностью подстраивается под запросы малыша. Это значит, что в организме вырабатывается столько молока, сколько успел поглотить ребенок. Если женщина регулярно производит сцеживание, то впоследствии может пострадать от чрезмерного образования молока. Ситуация сможет стать толчком для образования мастита.

Полностью отказываться от сцеживания также нельзя. Его следует производить в случае рождения недоношенного малыша. В таком случае благодаря процедуре удается оказать положительное воздействие на организм человека:

• Грудь полностью не заполнена в течение долгого времени, поэтому предотвращается мастит.
• Малыш сможет скоро самостоятельно питаться, ведь молоко у женщины не пропадет. Лактация производится на должном уровне. Помните, что с возрастом запросы малыша будут расти.

Недоношенный ребенок охотнее прикладывается к груди, с которой было предварительно сцежено определенное количество. Ученые также установили, что наибольшую пользу приносит позднее (заднее) молоко.

Трудности кормления грудью

Если ребенок большое количество времени находится у груди, то на сосках могут образоваться трещины. Женщина в таком случае начинает чувствовать сильную боль при каждом кормлении. По этой причине и малыш может утратить интерес к груди. Для устранения проблемы следует использовать специальные накладки из силикона. Дополнительно следует купить в аптеке крем, который будет способствовать заживлению. Родители должны обратить внимание на захват груди губками малыша.

Мастит проявляется в виде излишнего набухания грудей. Заболевание возникает на фоне недостаточного регулярного опустошения груди. В таком случае необходимо регулярно проводить сцеживание. Даже при возникновении мастита кормить ребенка грудью разрешается.

Способы увеличения срока лактации

Если ребенка регулярно кормить грудным молоком, то оно в необходимом объеме будет вырабатываться в организме женщины.

Малышу может не хватать продуцируемого объема. В таком случае следует использовать способы по его увеличению. Не следует сразу же принимать лекарственные препараты, ведь существует большое количество народных методов, которые прекрасно помогают.

Специальный чай используется для увеличения лактации

Добиться большего объема можно с помощью петрушки и других травяных сборов. Для этой цели используется также крапива, укроп и цикорий. Дополнительно они также уменьшат колики и газики. Их пить следует в четко согласованном с лечащим врачом объеме. Предварительно следует полностью исключить вероятность аллергии у малыша и мамы.

Женщина должна также внимательно относиться к своему состоянию здоровья. Даже небольшой стресс может привести к утрате молока. Если ситуация затягивается, то может быть диагностирован и застой или «перегорание». Важно вовремя обнаружить ситуацию и сделать все для ее ликвидации. Излишнее волнение может только усугубить ее, поэтому женщина должна всегда сохранять спокойствие.